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喝酒臉紅,不是好事兒!學會3個招數,身體好受點 2019-06-28
喝酒是生活中很多人經常會做的一件事情,相信大家都有發現有些人一喝酒就會出現臉色通紅的現象。即便是只喝一杯酒,也會快速地上臉,很多人說這些喝酒會臉紅的人是酒量好,事實是這樣的嗎?一起了解下這個問題吧!專家表示,這是一個謠…
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吃對晚餐很重要,注意兩個細節,或許長壽會靠近你 2019-06-24
晚餐是我們一天中的最后一餐,晚餐沒有吃好的話很可能會給身體帶來一些不利的影響。那么晚餐有哪些需要注意的飲食原則呢?下面跟隨小編一起來了解下這個問題吧!吃晚餐需遵循四大原則1、不要食用加工肉不少人會在晚餐的時候選擇食用燒烤…
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夏季消暑吃什么好?綠豆湯消暑解毒還護腎 2019-06-17
夏季消暑吃什么好?說到消暑的食物,很多人第一反應是冰西瓜,除了西瓜還有別的消暑食物嗎?其實夏季消暑,綠豆湯也是不錯的選擇,而且綠豆湯除了能消暑,還有很多別的保健功效哦。1.消暑綠豆性涼,味甘,炎炎夏季多喝點綠豆湯有利于解…
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這些人不要吃這些水果,看看有沒有你 2019-06-12
吃水果,對于很多人來說,簡直就是一種平常得不能再平常的事情了,就像一日三餐一樣,很多人已經養成了每天都吃水果的習慣,有許多人在逛菜市場的時候,就會順便到水果攤上,挑上一袋新鮮的應季水果帶回家,還有很多家長要求自己的孩子…
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感冒用蔥白煮水喝有效嗎? 2019-06-10
人外感風寒之后,寒氣瘀閉在身體各處而表現為各種不適,譬如惡寒、頭痛、腹痛腹瀉等,蔥白通陽散寒,可緩解這些不適。崇尚中醫和自然療法的人都知道,蔥白有解表散寒的作用,用于秋冬天常見的風寒感冒。  在中醫看來,蔥白之所…
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吃蛋黃會發胖嗎?雞蛋怎么吃最減肥? 2019-06-05
在我們日常飲食中,雞蛋可能是最常見的,很多人雞蛋都會把蛋黃丟掉,因為擔心吃多了會胖,其實并不是這樣,適量的吃蛋黃是有減肥效果的。   吃蛋黃真的會發胖嗎?  一般不會,適量吃還能減肥呢。蛋黃中的確含有一定量的脂肪…
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這種常見蔬菜,能降壓助消化還能抗癌 2019-06-03
白蘿卜的保健功效1.殺菌抗癌 近年來國內醫學研究發現,白蘿卜中含有的干擾素誘生劑物質,通過動物實驗將這種物質注射到小白鼠體內,發現其體內的惡性腫瘤縮小50—60。白蘿卜中的芥子油和萊苷,能與多種酶作用,形成具有辛辣…
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